Objectifs de l’atelier
- Se respecter et être à l’Ecoute de ses propres sentiments et besoins et les faire respecter auprès des autres
- Repérer ce qui freine ou favorise la relation
- Apprendre à s’exprimer et à faire une demande claire
- Apprendre à dire non et à recevoir un non
- Apprendre à exprimer sa gratitude
- Pratiquer la bienveillance envers soi-même
Démarche
- Apports théoriques à partir de situations concrètes
- Exercices de prise de conscience sur les freins à la relation
- Acquisition d’outils facilitant la relation éducative et/ou pédagogique ainsi que la relation aux familles
- Intégration des outils par des exercices pratiques et des mises en situations
« La démarche d’apprentissage se veut dynamique, interactive et participative. »
Contenu des ateliers
Approche issue de la CNV
- Module 1 : Clarifier notre intention dans la relation
- Module 2 : Développer l’observation pour sortir des jugements et interprétations
- Module 3 : Identifier et reconnaître ses sentiments
- Module 4 : Identifier et reconnaître ses besoins
- Module 5 : Apprendre à faire une demande claire
- Module 6 : Apprendre à dire non et à recevoir un non
- Module 7 : Apprendre à exprimer sa gratitude
- Module 8 : Pratiquer la danse du dialogue : l’ouverture du cœur et Bilan de formation
Rythme des modules
8 modules de 2h30 1x/mois pendant 8 mois
Tarifs
295€TTC/personne
502€TTC/couple
Lieu
Espace Zen Santé – 17, rue de L’Abbaye – 69440 MORNANT