Bonjour à tous et à toutes,

• Atelier « Oser la Bienveillance envers soi-même »

Dates programmées :

04/10/18 : Repérer ce qui freine ou favorise la relation

25/10/18 : Transformer ses jugements en observations

15/11/18 : Accueillir ses sentiments

13/12/18 : Accueillir ses besoins

10/01/19 : Faire une demande claire

24/01/19 : Apprendre à dire non et recevoir un non

14/02/19 : Apprendre à exprimer sa gratitude

14/03/19 : Approfondissement et intégration de l’Ecoute self empathique

Fiche inscription – Ateliers Oser la Bienveillance envers soi-même

 

• Atelier  » CNV et Intégration corporelle »

Dates programmées :

18/10/18 : Soigner mon intention dans la relation

08/11/18 : A la rencontre de mes croyances limitantes ou soutenantes

29/11/18 : M’accueillir de manière inconditionnelle… chemin d’acceptation

20/12/18 : Accueillir mon identité propre… ma couleur…mon élan

17/01/19 : Oser m’affirmer… trouver ma juste place

07/02/19 : Apprendre à dire non, oser me dire oui

07/03/19 : Cultiver la bienveillance envers moi même

04/04/19 : Déployer ma créativité pour laisser mon empreinte

Fiche inscription – CNV et intégration corporelle

 

• Atelier « Massages et mouvement dansé 

Samedi 16 mars 2019

Samedi 6 avril 2019

Fiche inscription – Massages biodynamiques et mouvement dansé